Þú getur reynt að finna betri íþróttamann hvað varðar líkamsrækt en blandaðar bardagaíþróttir, en við efumst um að þú getir það. MMA bardagamaður á háu stigi hefur þrek til að fara fimm fimm mínútna lotur með smá eftir á tankinum í lokin.
Krafturinn og styrkurinn til að landa banvænum verkföllum og framkvæma lamandi uppgjöf heldur; og heildaríþróttamennsku til að ná tökum á ýmsum bardagagreinum – frá glímu til karate til hnefaleika.
Ekki tilviljun, nánast allir farsælir MMA bardagakappar eru með halla, íþróttaleg líkamsbygging til að sýna fyrir það. Svo ef UFC líkamsgerðin er það sem þú ert á eftir, af hverju ekki að æfa eins og bardagamaður?
Og það er einmitt það sem starfsfólk frá Lloyd Dowson, Löggiltir endurskoðendur, Skatta- og viðskiptaráðgjafar ákváðu að gera þegar þeir tóku nýlega þátt í líkamsræktaráskorun í Bridlington, bardagaíþrótta- og líkamsræktarstöð.. Liðsmenn fengu tækifæri til að taka þátt í líkamsræktaræfingum og læra helstu bardagaíþróttatækni.
Aðalþjálfari og eigandi félagsins, Stuart Hicken sagði:
„Það var ánægjulegt að vinna með liðinu frá Lloyd Dowson, þeir unnu allir mjög mikið. Við myndum bjóða liðið velkomið aftur hvenær sem er." Að námskeiðinu loknu gátu starfsmenn horft á sýnikennslu frá yngri meðlimum félagsins sem nutu þess að sýna hæfileika sína.”
Vanessa Rowbottom, markaðsstjóri Lloyd Dowson sagði,
„Liðið er ánægt með að hafa safnað yfir 200 pundum fyrir Saint Catherine's Hospice. Við skemmtum okkur konunglega við að taka þátt í vinnustofunni og viljum þakka Stuart fyrir að skipuleggja þetta allt fyrir okkur.“
Lloyd Dowson er langvarandi stuðningsmaður góðgerðarmála og er einn af meðstyrktaraðilum sumarballs Saint Catherine's Hospice. Carolyn Jackson, fjáröflunarstjóri dvalarheimilisins, þakkaði Lloyd Dowson fyrir áframhaldandi stuðning þeirra við sjúkrahúsið. „Féð sem þeir söfnuðu munu nýtast vel, aðstoða sjúklinga og fjölskyldur þeirra þegar þeir þurfa mest á okkur að halda," hún sagði.
Þó UFC/MMA (sem er samheiti við MMA þar sem það er andlit íþróttarinnar) er enn jaðaríþrótt og hefur kannski aldrei almenning aðdráttarafl íshokkíleiks utan Bandaríkjanna, Notkun bardagalistar í líkamsræktarstöðvum meðal atvinnuíþróttamanna og á staðbundnu líkamsræktarstigi fer vaxandi.
Fólk, það virðist sem líkamsræktarþjálfun þeirra er grípandi, sannarlega líkamlegt, og ef hægt er, jafnvel svolítið árásargjarn. Og þó að skattabókarinn þinn sé kannski ekki verðbardagamaður, notkun blandaðra bardagaíþrótta við æfingar getur veitt þessum annars þægu verum styrktilfinningu.
Nýlega var greint frá því að enska rugby landsliðið æfi í MMA, þar sem það kennir aga, virðingu og traust fyrir andstæðingnum þínum og er frábær leið til að komast í form. Khalid Ismail, MMA bardagamaður og stofnandi LDG Fitness Center þakkar íþróttinni fyrir að halda honum frá götunum.
“Ég lenti í röngum hópi þegar ég var yngri og bardagaíþróttaþjálfunin kom í veg fyrir að ég lenti í vandræðum”, segir hann.
Ismail vinnur nú mikið með ungmennafélögum til að vekja áhuga þeirra á bardagaíþróttum og íþróttum almennt. ,
“Af minni reynslu, MMA er frábært fyrir líkamsrækt og fyrir fólk sem vill ekki berjast en vill bara styrkja og hæfa líkama sinn. Það er alltaf eitthvað nýtt að læra og það heldur þér áhuga á líkamsrækt. Það er frábært fyrir sjálfsþróun og aga í viðskiptum og snýst meira um að byggja upp eiginleika en að berjast. Já, þú lærir færni en þú lærir svo miklu meira en það.”