Du kan försöka hitta en mer välrundad idrottare när det gäller övergripande kondition än en fighter för blandad kampsport, men vi tvivlar på att du kommer att kunna. En MMA-fighter på hög nivå har uthålligheten att gå fem femminutersronder med en liten bit kvar i tanken i slutet.
Kraften och styrkan att landa dödliga strejker och utföra förlamande underkastelse håller; och den övergripande atletiska förmågan att bemästra olika fightingdiscipliner – från brottning till karate till boxning.
Inte av en slump, praktiskt taget alla framgångsrika MMA-fighters har lean, atletisk fysik att visa för det. Så om UFC-kroppstypen är vad du är ute efter, varför inte träna som en fighter?
Och det är precis vad personal från Lloyd Dowson, Auktoriserade revisorer, Skatte- och affärsrådgivare bestämde sig för att göra när de nyligen deltog i en träningsutmaning på Bridlington ett kampsports- och fitnesscenter. Teammedlemmar fick chansen att delta i konditionsövningar och lära sig grundläggande kampsportstekniker.
Chefstränare och ägare av klubben, sa Stuart Hicken:
"Det var ett nöje att arbeta med teamet från Lloyd Dowson, de arbetade alla mycket hårt. Vi skulle välkomna teamet tillbaka när som helst.” Efter workshopen kunde personalen se en demonstration från juniormedlemmarna i klubben som tyckte om att visa upp sina färdigheter.”
Vanessa Rowbottom, marknadschef för Lloyd Dowson kommenterade,
"Teamet är glada över att ha samlat in över £200 till Saint Catherine's Hospice. Vi hade väldigt roligt när vi deltog i workshopen och vill tacka Stuart för att han organiserade allt åt oss.”
Lloyd Dowson är långvariga anhängare av välgörenhetsorganisationen och är en av medsponsorerna för Saint Catherine's Hospice Summer Ball. Carolyn Jackson, insamlingsansvarig för hospicet, tackade Lloyd Dowson för deras fortsatta stöd för hospicet. – Pengarna de samlade in kommer att användas bra, hjälpa patienter och deras familjer när de behöver oss som mest," Hon sa.
Även om UFC/MMA (vilket är synonymt med MMA eftersom det är sportens ansikte utåt) är fortfarande en utkantssport och kanske aldrig har den allmänna dragningskraften för en hockeymatch utanför USA, Kampsportens användning i träningscenter bland proffsidrottare och på lokal gymnivå växer.
människor, det verkar som deras konditionsträning engagerar, riktigt fysiskt, och om möjligt, till och med lite aggressiv. Och även om din lokala skatterevisor kanske inte är en priskämpe, användningen av blandad kampsport i träningsregimer kan ge dessa annars fogliga varelser en känsla av styrka.
Det rapporterades nyligen att Englands rugbytrup tränar i MMA, eftersom det lär ut disciplin, respekt och tillit till din motståndare och är ett bra sätt att komma i form. Khalid Ismail, en MMA-fighter och grundare av LDG Fitness Center tillskriver sporten att han hållit honom borta från gatorna.
“Jag hamnade i fel publik när jag var yngre och kampsportskonditionsträningen hindrade mig från att hamna i problem”, han säger.
Ismail jobbar nu mycket med ungdomsgrupper för att få dem intresserade av kampsport och sport i allmänhet. ,
“Av min erfarenhet, MMA är fantastiskt för fitness och för människor som inte vill slåss utan bara vill stärka och konditionera sina kroppar. Det finns alltid något nytt att lära sig och det håller dig intresserad av fitness. Det är bra för självutveckling och disciplin i affärer och handlar mer om att bygga egenskaper än att slåss. Ja, du lär dig färdigheter men du lär dig så mycket mer än så.”